2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧
今日で2024年の上半期最終日ですね 今年は体感的にすごく長いなあと感じてます。無職だから余計でしょうか？ｗ 無職は時間はあるけどお金がないし世間的に底辺なんでしょうね 実際友達にも約1年職歴が空いているので病気と思われてますｗ 至って健康だと思う…
こんばんは、シロイです 大阪は今日一日すごい雨が降ってました バイトが自宅から約1時間半かかる場所だったので、行き帰りで全身びしょびしょになりましたｗ 傘を差せど、レインコートを着れど雨が超えてきちゃいました こんなに濡れたのは学生以来な気がし…
こんばんは！シロイです 今日は胸を鍛える日だったので、朝から胸の種目で追い込んでましたｗ ダンベルフライとダンベルプレス、ケーブル種目のクロスオーバー、チェストプレスを中心に追い込みました おかげで明日以降は胸の筋肉痛が期待出来そうです✨ 意外…
シロイです！ 今日は朝からジムと面談を済ませて語学の勉強をゆるーくやっていました！ 勉強と呼んでいいか分かりませんが一応内容のご紹介です！ 韓国語 好きなKPOPアイドルのバラエティ番組を2本分韓国語字幕 Ankiアプリで基本的な単語と文法の勉強（約100…
ああ日付超えてしまいました 昨日中にアップするつもりがなぜかお風呂で2時間過ごしてましたｗ 気持ちいいなあ～なんだかうとうとしてきたわ～と思ってたら1時間寝てました 意識はぼんやりとあったので完全に寝ていたとは思ってないんです！ うとうとしてい…
こんばんは。シロイです 今日も今日とて筋トレをしていたんですが、最近筋トレの負荷が足りないような気がしてきました 理由①：筋肉痛の頻度が減った 理由②：以前より重量が上がらなくなった 筋肉痛に関しては起こりにくくなっちゃいました！！！！泣 二日連…
こんばんは、シロイです 関西もついに梅雨入りして蒸し暑かったです！！！！泣 それに雨が強まったり弱まったり風吹いたりもう天気がコロコロ変わりすぎですｗ さすがにこの天気で自転車は危ないので歩きましたが本当辛かった それに加えて寝不足だからか歩…
今日は某アウトレットに行ってました！シロイです 立地的にインバウンドのお客さんがめちゃめちゃ多くて多言語に触れる1日でしたｗ 英語はおろか、韓国語も中国語も分からないので質問されても答えに戸惑ってしまいました 改めて語学の大切さを感じました。 …
こんばんは。シロイです 朝に激しい雨のせいか低気圧頭痛で最悪の目覚めましたｗ にしても朝は頭痛かったなあ・・・頭の存在感が2倍増しでしたね。 こんな頭って存在感あったかなと思うほどでしたｗ 何しても常に頭痛が気になるという まあ日中天気になった…
こんばんは！シロイです 今日もすっきりしない天気でしたねｗ 大阪ももうすぐ梅雨入りな気がします。ニュース見なくて分かりませんが多分ｗ 天気もそうですが私自身もすっきりしないことがありまして 先月受験した化粧品検定の結果が昨日から気になりずっと…
こんばんは。シロイです 今日は久しぶりに天気が良くてちょっと嬉しかったですｗ 天気がいいので外でお散歩♪と意気込んでいましたが日中は30度超えてくるとさすがに散歩は厳しいです 外を歩いた方が健康には良いと思いますが、熱中症と引き換えに健康はいら…
こんばんは。シロイです 朝から土砂降りの雨で全身びしょぬれになりながらジムへ行きましたｗ 着いた時点で靴も服も濡れまくってましたが気にせずトレーニングしました！ 雨のせいか人も少なくていつもより寂しい感じがしました タイトルにもある通り、これ…
こんばんは！シロイです 今日は寝坊してしまったので予定が狂ってしまいましたｗ 本当は5時半に起きるつもりが10時前に目覚めました まあ2時に寝てからの5時に起きる方が無茶苦茶ですが笑 早起きする理由は転職が決まった時に起きれない事態にならないため、…
こんにちは！シロイです 今日は暑すぎて少し外に出ただけで汗が止まらなくなりました笑 そろそろハンディファンがないときつくなってきました湿度が高いだけでこんなに暑くなるとは… 離職してから約10か月経とうとしてますが、未だに転職活動に苦戦してるこ…
こんばんは！シロイです 今日は夕方からいきなり雨が降ってきて驚きましたｗ お昼ぐらいから低血糖のようなズキズキ頭痛があったので、糖質摂りすぎたなと思っていましたがどうやら低気圧のせいでした 糖質摂りすぎじゃなくて本当に安心しましたｗ 生理でお…
こんばんは！シロイです✨ 大阪に住んでるんですが、今日34度まで最高気温が上がりまして熱中症になりかけました外クソ暑いのに徒歩約20分でジムへ行くというトレーニー精神？に忠実なシロイさんｗ いつもは10,000歩達成するためにちょこちょこ散歩を挟んでい…
こんばんは。シロイです！ 今日もすごく暑くてびっくりしちゃいましたｗ これからの季節散歩は日中出来ないですね、したら熱中症案件確実です ジムのランニングマシーンとエアロバイク様に頼るしか歩数稼ぎは難しい気がしてきました毎日10,000歩は歩いていま…
こんばんは。シロイです 機能性低血糖症が悪化して寝たきり状態になり更新出来ませんでした まさか数年前のデジャヴが起こると思ってなくて焦りましたｗ 過去にも機能性低血糖症が悪化して2カ月寝たきりになったことあるんですよ。とにかく体が鉛のように重…
こんばんは！スマホとネトフリで大半の時間を溶かしたシロイですｗ やる気が全く起きないのはどうしてでしょうか。 やり始めたらやる気出ると思いますがその気力すらありません。結構重症のエネルギー不足な気がしてきました 糖質制限してからエネルギー切れ…
今日起きた時から尋常じゃないくらいの頭痛でずっと気持ち悪かったシロイです どんな頭痛かというと頭のサイズが合っていない帽子やハチマキを無理やり頭に付けようとしてる感じでしたｗｗｗ あとは頭の存在感がえげつなかったですｗ 何してても頭が存在感を…
こんばんは！シロイです 今日も晴れで本当良かったです！ 雨の日や気圧が変化する日はどうも体調が良くないです大学生になったあたりから低気圧がダメです。ひどい時は一日寝込みましたｗあとメンタルの落ち込みもおまけでｗ 雨の日は頭痛薬が手放せず、辛い…
こんばんは！シロイです 今日は久しぶりに晴れて低気圧も心配ないということで元気な一日を過ごすことが出来ました✨ 私基本的に一日一食しか食べない人その代わり量はめちゃくちゃ食べる爆食女ですが張り切って料理いっぱいしました カロリー計算してないで…
