こんばんはシロイです！ 今日は朝からバイトでしたが、何を思っていたのか普段しないようなミスを連発してしまいました どのミスも確認不足と思い込みによるものですが、なんで今日に限ってミスしたんだろうと我ながらおかしいと思っちゃいましたｗｗｗ 普段…
こんばんはシロイです 連日暑い日が続いて歩くのが億劫ですが早起きしてウォーキングをしてます！ 朝ならまだ暑さはマシなので、しばらくは早起き頑張ってウォーキングしたいと思います✨ 最近ホルモンバランスの変化からか野菜が食べたくて仕方ないです泣 昨…
こんばんは、シロイです 外に出た瞬間温度差でメガネが曇りましたｗｗｗ エアコンの設定が強すぎたんでしょうか、熱中症ならない程度に少し控えめにします。 今日もジムで鍛えてきました ただ迷いがありまして、昨日ベテランのジェントルマンにフォームが違…
こんばんは、シロイです！ 今日は朝から暑くて倒れそうでしたｗ しかも今日に限って9時から勤務のバイトで大変でした。寝坊するかと思いました 本日のお仕事はホテルの客室清掃でした！ 一見華やかに見えますが、めちゃくちゃ暑いし時間との勝負だったのでス…
こんばんは、シロイです 昨日は更新しようと思いましたが疲れて出来なかったです泣 というのも祖父が2日に急逝し家族で最後のお見送りをしておりました。 3年前に肺と腎臓の末期がんと診断され、余命宣告3か月と伝えられましたが3年間闘病しながらも懸命に生…
こんばんは。シロイです 最近30度越えが当たり前で、37度38度の世界線が恐ろしくなってきました 去年は何回熱中症なるねん！とツッコミ入れるくらい熱中症になっているので気を付けたいところです。本当バイトいけなくなるはシャレにならないですｗ 収入も信…
こんばんは。シロイです 7月になってから先月とは気分が違う気がします！ 先月まではなぜか気が滅入ってやる気が全く起きませんでしたｗ ですが！！！！ もう無職は後には引けないので新しくエージェントにも登録し転職活動再開しました 今までは営業系で探…
こんばんはシロイです！ 今日から7月ですね！2024年も残り半年ですか。 正直無職にとってはどうでもいいですｗｗｗ また今月から長い夏が始まるんですね、分かります 梅雨明け後は湿度がモンスター級に辛いんですが私だけでしょうか 東京も中々暑いですよね…
今日で2024年の上半期最終日ですね 今年は体感的にすごく長いなあと感じてます。無職だから余計でしょうか？ｗ 無職は時間はあるけどお金がないし世間的に底辺なんでしょうね 実際友達にも約1年職歴が空いているので病気と思われてますｗ 至って健康だと思う…
こんばんは、シロイです 大阪は今日一日すごい雨が降ってました バイトが自宅から約1時間半かかる場所だったので、行き帰りで全身びしょびしょになりましたｗ 傘を差せど、レインコートを着れど雨が超えてきちゃいました こんなに濡れたのは学生以来な気がし…
こんばんは！シロイです 今日は胸を鍛える日だったので、朝から胸の種目で追い込んでましたｗ ダンベルフライとダンベルプレス、ケーブル種目のクロスオーバー、チェストプレスを中心に追い込みました おかげで明日以降は胸の筋肉痛が期待出来そうです✨ 意外…
シロイです！ 今日は朝からジムと面談を済ませて語学の勉強をゆるーくやっていました！ 勉強と呼んでいいか分かりませんが一応内容のご紹介です！ 韓国語 好きなKPOPアイドルのバラエティ番組を2本分韓国語字幕 Ankiアプリで基本的な単語と文法の勉強（約100…
ああ日付超えてしまいました 昨日中にアップするつもりがなぜかお風呂で2時間過ごしてましたｗ 気持ちいいなあ～なんだかうとうとしてきたわ～と思ってたら1時間寝てました 意識はぼんやりとあったので完全に寝ていたとは思ってないんです！ うとうとしてい…
こんばんは。シロイです 今日も今日とて筋トレをしていたんですが、最近筋トレの負荷が足りないような気がしてきました 理由①：筋肉痛の頻度が減った 理由②：以前より重量が上がらなくなった 筋肉痛に関しては起こりにくくなっちゃいました！！！！泣 二日連…
こんばんは、シロイです 関西もついに梅雨入りして蒸し暑かったです！！！！泣 それに雨が強まったり弱まったり風吹いたりもう天気がコロコロ変わりすぎですｗ さすがにこの天気で自転車は危ないので歩きましたが本当辛かった それに加えて寝不足だからか歩…
今日は某アウトレットに行ってました！シロイです 立地的にインバウンドのお客さんがめちゃめちゃ多くて多言語に触れる1日でしたｗ 英語はおろか、韓国語も中国語も分からないので質問されても答えに戸惑ってしまいました 改めて語学の大切さを感じました。 …
こんばんは。シロイです 朝に激しい雨のせいか低気圧頭痛で最悪の目覚めましたｗ にしても朝は頭痛かったなあ・・・頭の存在感が2倍増しでしたね。 こんな頭って存在感あったかなと思うほどでしたｗ 何しても常に頭痛が気になるという まあ日中天気になった…
こんばんは！シロイです 今日もすっきりしない天気でしたねｗ 大阪ももうすぐ梅雨入りな気がします。ニュース見なくて分かりませんが多分ｗ 天気もそうですが私自身もすっきりしないことがありまして 先月受験した化粧品検定の結果が昨日から気になりずっと…
こんばんは。シロイです 今日は久しぶりに天気が良くてちょっと嬉しかったですｗ 天気がいいので外でお散歩♪と意気込んでいましたが日中は30度超えてくるとさすがに散歩は厳しいです 外を歩いた方が健康には良いと思いますが、熱中症と引き換えに健康はいら…
こんばんは。シロイです 朝から土砂降りの雨で全身びしょぬれになりながらジムへ行きましたｗ 着いた時点で靴も服も濡れまくってましたが気にせずトレーニングしました！ 雨のせいか人も少なくていつもより寂しい感じがしました タイトルにもある通り、これ…
こんばんは！シロイです 今日は寝坊してしまったので予定が狂ってしまいましたｗ 本当は5時半に起きるつもりが10時前に目覚めました まあ2時に寝てからの5時に起きる方が無茶苦茶ですが笑 早起きする理由は転職が決まった時に起きれない事態にならないため、…
こんにちは！シロイです 今日は暑すぎて少し外に出ただけで汗が止まらなくなりました笑 そろそろハンディファンがないときつくなってきました湿度が高いだけでこんなに暑くなるとは… 離職してから約10か月経とうとしてますが、未だに転職活動に苦戦してるこ…
こんばんは！シロイです 今日は夕方からいきなり雨が降ってきて驚きましたｗ お昼ぐらいから低血糖のようなズキズキ頭痛があったので、糖質摂りすぎたなと思っていましたがどうやら低気圧のせいでした 糖質摂りすぎじゃなくて本当に安心しましたｗ 生理でお…
こんばんは！シロイです✨ 大阪に住んでるんですが、今日34度まで最高気温が上がりまして熱中症になりかけました外クソ暑いのに徒歩約20分でジムへ行くというトレーニー精神？に忠実なシロイさんｗ いつもは10,000歩達成するためにちょこちょこ散歩を挟んでい…
こんばんは。シロイです！ 今日もすごく暑くてびっくりしちゃいましたｗ これからの季節散歩は日中出来ないですね、したら熱中症案件確実です ジムのランニングマシーンとエアロバイク様に頼るしか歩数稼ぎは難しい気がしてきました毎日10,000歩は歩いていま…
こんばんは。シロイです 機能性低血糖症が悪化して寝たきり状態になり更新出来ませんでした まさか数年前のデジャヴが起こると思ってなくて焦りましたｗ 過去にも機能性低血糖症が悪化して2カ月寝たきりになったことあるんですよ。とにかく体が鉛のように重…
こんばんは！スマホとネトフリで大半の時間を溶かしたシロイですｗ やる気が全く起きないのはどうしてでしょうか。 やり始めたらやる気出ると思いますがその気力すらありません。結構重症のエネルギー不足な気がしてきました 糖質制限してからエネルギー切れ…
今日起きた時から尋常じゃないくらいの頭痛でずっと気持ち悪かったシロイです どんな頭痛かというと頭のサイズが合っていない帽子やハチマキを無理やり頭に付けようとしてる感じでしたｗｗｗ あとは頭の存在感がえげつなかったですｗ 何してても頭が存在感を…
こんばんは！シロイです 今日も晴れで本当良かったです！ 雨の日や気圧が変化する日はどうも体調が良くないです大学生になったあたりから低気圧がダメです。ひどい時は一日寝込みましたｗあとメンタルの落ち込みもおまけでｗ 雨の日は頭痛薬が手放せず、辛い…
こんばんは！シロイです 今日は久しぶりに晴れて低気圧も心配ないということで元気な一日を過ごすことが出来ました✨ 私基本的に一日一食しか食べない人その代わり量はめちゃくちゃ食べる爆食女ですが張り切って料理いっぱいしました カロリー計算してないで…
